Programme en ligne (18 mois - 6 ans) :
Les Secrets du Sleep KID
ACCOMPAGNE TON ENFANT VERS UN SOMMEIL APAISÉ SANS LE LAISSER PLEURER
Retrouve un endormissement rapide et apaisé, des nuits complètes et de l'harmonie dans la famille.
Pour un enfant en pleine forme et des parents enfin reposés !
Tu te reconnais sûrement dans ces situations :
Des couchers qui durent des heures : Tu passes 1h à 2h dans le noir, coincée à côté de son lit, à attendre qu’il s’endorme enfin. Et quand tu essayes de sortir, il se redresse tel un lémurien, pleure et te rappelle. Ta soirée est foutue !
Les rappels de l’infini : "Encore un livre", "J'ai soif", "Un dernier bisou", "Je veux aller sur le pot"... Toutes les excuses sont bonnes pour te faire rester près de lui au maximum. Tu es à bout de nerfs et tu ne sais plus si tu dois dire non à tout, ou juste abandonner.
Les tempêtes émotionnelles : Une pile électrique qui court partout, refuse de mettre son pyjama, refuse de se brosser les dents, et finit par fondre en larmes de fatigue et de frustration. Pas les meilleures conditions pour lancer le dodo.
Des nuits hachées : Ton enfant se réveille à 3h du matin pour te rejoindre dans ton lit, réclame un énième biberon dont il n'a plus besoin depuis longtemps, ou commence sa journée dès 5h du matin. Tu es à bout ! Et ton envie de 2ème baby disparaît à vue d’œil.
💬 Des parents qui redorment et des enfants apaisés 💬
"Il ne s'endormait que dans mon lit, et je m'endormais avec lui avant même d'avoir pu sortir de la chambre"
Nino, 2,5 ans, refusait catégoriquement son propre lit, alors qu'il s'endormait sans aucun souci chez sa nounou ou ses grands-parents.
Le rituel s'étirait sur 45 minutes, parfois plus d'une heure, sa maman finissant par s'endormir à côté de lui sans jamais réussir à ressortir de la chambre.
Et on avait aussi un petit pro de la négo, avec tout plein d'excuses pour repousser le coucher (un jouet, de l'eau, un pipi...)
🌈 Aujourd’hui, il s'endort dans son lit calmement et sereinement en moins de 15 minutes et maman a retrouvé ses soirées !
"Il ne s'endormait que dans mon lit, et je m'endormais avec lui avant même d'avoir pu sortir de la chambre"
"Chaque matin depuis un an, réveillé entre 4h30 et 6h, sans jamais se rendormir"
Malgré un rythme de journée déjà nickel (sieste de 2h, coucher 18h30-19h, environnement noir complet), Romy se réveillait presque tous les matins avant l'aube en "râlant" sans jamais pleurer franchement ni se rendormir seule.
Ses parents avaient déjà tout essayé de leur côté : le prendre dans leur lit (ça l'excitait), lui laisser de la lumière du jour (aucun effet).
🌈 Après l'application de ma méthode, cette petite chouquette dort tranquillement jusqu'à 6h30-7h sans aucun réveil nocturne et sans que ça n'ait perturbé son rythme en journée.
Soyons clairs : tu n'as rien fait de mal ! Ton bébé a grandi et il commence à VRAIMENT exprimer ses volontés, et peut-être que vous n'avez pas encore réussi à trouver votre rythme avec cette nouvelle version de ton enfant.
Il a besoin de liberté, d'explorer et de laisser libre cours à son imagination. Mais surtout d'un cadre sécurisant. Et tu peux agir dessus dans la douceur, sans punition, time-out, ni crises de larmes.
Imagine un peu à quoi vont ressembler tes prochaines semaines…
Tu récupères ton enfant en fin de journée, et pour la première fois depuis des mois, tu n'as pas cette boule au ventre. Le retour se fait dans le calme. Les crises pour mettre le pyjama ou se brosser les dents laissent place à une routine ludique et complice, construite main dans la main avec ton enfant.
L’heure du dodo arrive. Tu lui glisses ses mots magiques, tu lui fais un dernier bisou, et tu sors de la chambre. Sans aucune négociation. Sans aucun rappel. En 15 minutes, il s’endort paisiblement, pleinement sécurisé.
Ta soirée commence enfin à 20h. Tu as le temps de souffler, de lire, de te poser ou de kiffer un plateau télé avec ton chéri sans tendre l'oreille au moindre bruit.
Et la nuit ? Elle est complète, réparatrice. S'il y a un petit réveil, ton enfant sait exactement comment enchaîner son cycle seul et se rendormir en toute autonomie. Au matin, tout le monde se réveille d'attaque, de bonne humeur, et tu retrouves enfin l'énergie de profiter de ta vie de maman.
Pour inverser la tendance et retrouver la paix, tu n’as pas besoin d’entrer dans un rapport de force, d’acheter des gadgets inutiles ou d’attendre désespérément "que ça passe" en y laissant ta santé mentale.
Tout change à partir du moment où tu poses un cadre rassurant, adapté à l'âge de ton grand, et que tu lui donnes les clés pour se détacher en toute sécurité.
Et la bonne nouvelle, c'est que j'ai rassemblé toute cette méthode pas-à-pas pour toi.
Bienvenue dans
Les Secrets du Sleep KID
Pour retrouver tes soirées, des nuits complètes et des couchers sereins
Avec un enfant qui s'endort paisiblement sans pleurer... et des parents reposés et sereins.
Ce qui t'attend dans le programme :
Dans Les Secrets du Sleep KID, l'objectif est de te donner toutes les clés pour comprendre ton enfant, le besoin qu'il essaye maladroitement d'exprimer, et comment le satisfaire tout en mettant en place un cadre sécurisant...Et que tu puisses aussi retrouver tes soirées sans avoir à lui faire des papouilles toute la soirée.
Le programme est totalement adapté à ta réalité, que ton enfant ait son propre lit, qu'il soit en cododo, allaité ou pas, ou qu'il change de rythme avec l'entrée à l'école.
Le chemin se fait en plusieurs étapes claires :
Deviens l’experte du sommeil de ton grand 🧬
✅ Décode l’évolution de ses besoins de sommeil pour savoir exactement quoi ajuster
✅ Apprivoise le fonctionnement de son cerveau pour éviter la surstimulation qui met ton enfant dans un état de nervosité absolue et qui va l'empêcher de s'endormir sereinement.
✅ Anticipe les grands bouleversements de sa vie de grand (école, propreté, arrivée d'un bébé) pour protéger ses nuits et éviter que tout déraille d'un coup
Accède à un plan d'action précis pour sécuriser ses soirées
(et retrouver les tiennes)
✅ Comprends l'évolution du cerveau de ton enfant, avec l'arrivée massive de l'imagination et surtout des émotions qu'il ne sait ni reconnaître, ni maîtriser.
✅ Installe des limites claires, bienveillantes et sans cris pour offrir à ton enfant la sécurité dont il a besoin et que tu arrêtes de te sentir prisonnière de ton petit bout !
✅ Construis un rituel sur-mesure et ludique main dans la main avec lui pour combler son réservoir affectif et transformer le moment du coucher en un rendez-vous complice et attendu.
Accompagne l’endormissement autonome
sans JAMAIS le laisser pleurer 😴
✅ Trouve le timing parfait pour le coucher pour éviter qu'il ne lutte pendant des heures à cause d'une fatigue trop installée ou d'un coucher trop tardif.
✅ Utilise les phrases magiques et les bons outils de communication pour désamorcer toutes ses excuses, stopper les rappels de l'infini et pouvoir enfin sortir de la chambre l'esprit léger.
✅ Avance pas à pas et à ton rythme vers une séparation sereine pour que ton enfant s'endorme seul dans son lit, pleinement sécurisé, pendant que ta soirée commence enfin à 20h.
Plonge au cœur des nuits et de la gestion des siestes 🕵🏼♀️
✅ Trouve le timing parfait pour le coucher pour éviter qu'il ne lutte pendant des heures à cause d'une fatigue trop installée ou d'un coucher trop tardif.
✅ Utilise les phrases magiques et les bons outils de communication pour désamorcer toutes ses excuses, stopper les rappels de l'infini et pouvoir enfin sortir de la chambre l'esprit léger.
✅ Avance pas à pas et à ton rythme vers une séparation sereine pour que ton enfant s'endorme seul dans son lit, pleinement sécurisé, pendant que ta soirée commence enfin à 20h.
🫶🏼 Et c'est pas tout !
J'ajoute à tous ça 3 modules additionnels pour t'aider à la mise en place des conseils et t'aider à atteindre ton objectif plus facilement
NOS MOMENTS ENSEMBLE
Le programme te permet d'accéder à un espace privé Questions / Réponses. Tu peux venir quand tu veux et poser ta question et Christelle ou moi te répondrons dans les 48h.
On se retrouve aussi souvent en consultation de groupe, en direct, juste entre nous. Tu peux poser tes questions et avoir ma réponse en direct, pour sortir rapidement d’une situation qui te bloque.
J'organiserai aussi des conférences d'expertes pour traiter d'autres thématiques (alimentation, anxiété, écrans...)
LA VRAIE VIE
Parce que la théorie c'est bien, mais la vraie vie est nettement plus chaotique !
Des vidéos courtes pour résoudre des problématiques spécifiques que tu peux rencontrer avec ton enfant en ce moment. L'objectif est de t'aider à garder le même cadre, même quand tout est chamboulé !
En vrac : passer tes enfants en chambre partagée, gérer les vacances chez les grands-parents, appréhender la première rentrée scolaire, gérer l'arrivée d'un nouveau bébé dans la famille...
LA BOÎTE À OUTILS
Dans le programme, j'évoque plein d'outils pratiques ou d'objets que tu pourrais utiliser pour t'aider avec ton enfant.
Mais parfois c'est difficile de savoir où chercher, alors je t'enlève cette prise de tête et te mets à dispo PLEIN d'outils pratiques pour aider au dodo.
Tu y trouveras une routine visuelle hyper personnalisable, un arbre de récompense, et mes essentiels du Sleep pour que tu ne te fasses pas avoir à acheter des trucs qui te serviront à rien !
Tu vas adorer !
Mieux que des mots, une visite guidée !
💬 Elles ont retrouvé le sommeil avec ma méthode 💬
Les familles que j'ai accompagnées sont mes meilleures ambassadrices.
Plus de 10 000 familles m'ont fait confiance et ont vu les résultats sur leur rythme familial et le sommeil de leur enfant en seulement quelques jours.
Alors pourquoi pas toi ?
Ton accès immédiat et illimité
Accès illimité + Mises à jour gratuites
✅ Programme complet
✅ Accès 24h/7j sur tous les supports (ordi, mobile, tablette)
✅ Accès illimité à l'espace Questions/Réponses
✅ Consultations de groupe
✅ Mises à jour régulières
🛡️ GARANTIE NUITS SEREINES
Teste le programme pendant 7 jours. Regarde un module de ton choix , mets les conseils en pratique, et si tu sens que ça ne te correspond pas, écris-moi : je te rembourse intégralement, sans complication. Au-delà d'un module visionné, le remboursement n'est plus possible.
Pour qui est ce programme ?
Pour les parents fatigués mais prêts à changer les choses
Pour celles qui veulent comprendre, plus subir
Pour les familles qui cherchent une approche douce, respectueuse et réaliste
Pour être sûre de ne pas avoir à laisser pleurer ton enfant.
👉 Si tu cherches une solution miracle ou une méthode brutale, ce programme n’est probablement pas pour toi !
Hola ! Moi, c'est Candice
Je suis experte du sommeil de l’enfant de 0 à 5 ans et fondatrice & autrice de La Fête Du Sleep.
Il y a 5 ans, j’étais exactement là où tu es aujourd’hui. Après la naissance de ma fille, j’ai galéré plusieurs mois avec son sommeil avec un petit cocktail gagnant : 1h30 pour l’endormir le soir, 4 à 6 réveils nocturnes, et les fameuses siestes de 30 minutes chrono. J’essayais de la bercer, de la poser éveillée, j’ai envisagé d’arrêter d’allaiter... mais rien ne fonctionnait et elle ne s’apaisait toujours pas.
Et comme je sais à quel point les nuits hachées peuvent épuiser une maman, j’ai décidé de transformé cette période difficile en projet : me former sérieusement au sommeil du bébé,
et créer mon approche douce, claire, sans culpabilité. Et surtout sans jamais avoir à laisser pleurer ton bébé !
J’ai donc développé ma propre méthode qui repose sur une approche douce et respectueuse, tant pour ton bébé que pour toi. Ici, pas question de laisser ton bébé pleurer mais de comprendre ses besoins profonds et d'ajuster son rythme grâce à la douceur et la répétition.
Aujourd’hui :
💙 mon livre La Fête Du Sleep fait partie des références sur le sommeil de l'enfant
💙 Plus de 100 000 parents suivent mon travail autour du sommeil,
💙 J'ai accompagné plus de 10 000 familles à travers le monde
💙 La Fête du Sleep est LA méthode pour ceux qui veulent retrouver des nuits plus sereines sans laisser pleurer leur bébé.
Ce programme est le condensé de tout ce que j’aurais aimé avoir quand j’étais à ta place :
des repères fiables, applicables, pensés pour la vraie vie des parents
Tu m'as peut-être déjà vue ici :
Oui mais Candice ...j'ai des questions !
Le programme est pensé spécifiquement pour les 18 mois-6 ans, c'est là qu'il est le plus efficace. En dessous, je t'invite plutôt vers Les Secrets du Sleep pour les 0-18 mois. Au-dessus, les bases restent utiles mais l'accompagnement n'est pas calibré pour cet âge-là.
Alors je te promets sincèrement qu'avec ma méthode, tu n'auras JAMAIS à laisser ton enfant pleurer seul.
En revanche, il va certainement râler ou te montrer qu’il n’est pas content, car les changements ne vont pas trop lui plaire au début. Il va aussi tenter de négocier ou s'énerver. L’important, c’est surtout que tu ne le laisseras jamais seul face à ces pleurs. Toute la méthode repose sur la sécurité affective et la coopération, pas sur le fait de le laisser seul face à sa détresse. On avance à son rythme, avec un cadre clair, mais sans jamais l'abandonner à ses pleurs.
Tu seras toujours là pour l’accompagner de manière douce et respectueuse.
Complètement. La méthode s'adapte à ton quotidien, pas l'inverse. Crèche, école, ou garde par quelqu'un d'autre en journée, tu mets en place les ajustements du soir sans rien bouleverser dans son emploi du temps. Et surtout généralement, le cœur de tes galères et sur le moment du tunnel du soir... et il est bien avec toi dans ces moments-là !
Ça dépend de chaque enfant, mais la plupart des familles voient déjà des changements dans la première semaine, parfois dès les premiers soirs. L'essentiel, c'est de rester constante sur les nouvelles habitudes qu'on met en place ensemble.
Oui, et c'est même l'un des profils que je vois le plus souvent. Un enfant qui négocie ou qui dit non à tout n'a pas un problème de caractère, il a besoin d'un cadre plus clair. On travaille justement là-dessus dans le programme !
Oui, c'est même souvent le bon moment pour remettre un cadre stable, justement parce que tout bouge autour de lui. On adapte simplement le rythme de mise en place à ce qu'il traverse.
Oui, c'est même l'un des piliers du programme. On ne minimise jamais ses peurs, on lui donne des outils concrets pour les apprivoiser et se sentir en sécurité tout seul dans sa chambre.
Le programme en ligne les Secrets du Sleep KID reprend des concepts et principes qui sont en effets évoqués dans le livre. Les mamans qui ont les deux disent souvent que c'est complémentaire car je ne délivre pas exactement les mêmes messages avec les mêmes mots (je ne suis pas un robot :)).
Tu as aussi accès aux études de cas réels de familles pour savoir quels secrets appliquer pour leur situation. Et l’accès à l’espace Q/R ainsi qu'aux consultations de groupe et aux lives d'expertes donc c'est beaucoup plus riche et complet. Tu auras aussi accès à toutes les mises à jour relatives à l'avancement de mes formations.
Je comprends, et je sais que cette errance est vraiment difficile. Ce programme pourra t'aider à mieux comprendre ton bébé pour te permettre à toi aussi de récupérer un peu.
Si tu sens que c'est trop difficile, n'hésite pas à prendre RDV pour une consultation avec moi. Je t'aiderai à y voir plus clair !
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